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​经常眼干眼涩眼酸怎么解决?

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发表于:2015-10-26 02:32

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年轻是放声大笑的自信,是笑弯了的眉眼;性感是魅惑无边的眼神,是不可捉摸的风华。一双熠熠生辉的明眸是每个人都追求的美好。

然而电脑散发的辐射和热量,手机闪烁的荧屏,在带来资讯和便利的同时,也让我们的眼睛舍不得移开,于是眼干眼涩眼疲劳就成了人们挥之不去的麻烦。

那么,经常眼干眼涩眼酸怎么解决?还给我们一双灵动的眼睛呢?在这里,为大家总结了不少的方法,希望能帮助到大家:


1、远眺放松双眼,感受大自然的绿意

解放双眼的同时,也能给身心带来愉悦。上班族在工作一小时后,不妨离开座位远眺一分钟,就能让眼睛避免干涩。



2、屏幕设置成小清新豆绿色

许多上班族必须长时间面对电脑,不如将电脑屏幕,电脑文档设置成豆绿色,即使长时间面对电脑,眼睛也不会疲劳哦。



3、电脑旁摆放绿植舒爽养眼

电脑边的绿植能吸收电脑辐射,也能让眼睛得到片刻的放松。



4、热敷活血,滋润放松眼部。

眼睛干涩时,用热毛巾敷眼,能促进眼周血液循环,让双眼更滋润。温度以不烫伤双眼为宜。



5、雾化洗眼液洗去疲惫,眼睛明亮更动人

选择天然成分的洗眼液,能有效缓解眼睛疲惫,眼睛润泽明亮。



6、越橘天然护眼,唤醒双眼年轻活力

越橘含有多种花青素和维生素,被誉为“美瞳之果”,是眼部的天然化妆品。市面上有许多的越橘制品可供选择,用于给眼部补充必须的营养。



7、枸杞菊花茶,中草药护眼更自然

中医常采用枸杞、菊花保护双眼,眼睛容易疲劳的同学不妨试试枸杞菊花茶。