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​眼睛看书或者屏幕上的字有双影怎么办?

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发表于:2015-11-21 09:05

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眼睛看屏幕上的字有点双影怎么办?常常感到眼睛干涩酸痛,眼睛看屏幕的字有点双影,用什么护眼产品好?



最近有很多人咨询到小心眼客服询问眼部问题护理方法,深圳市某高中的楚同学留言说:最近我考试连续苦战熬夜到12点左右看书,可能是没保护好眼睛。考完试发现看东西有双影而且。虚影和实影重叠 虚影稍微在实影上方1-2厘米 这样重叠我都看不清字了。不过大概也能看懂。不过很不舒服,这是怎么回事呢?


小心眼护眼专家指出,眼睛干涩酸痛,看屏幕的字有点双影,最有可能是视力下降的前兆,建议使用小心眼智能护眼仪并配合服用小心眼越橘叶黄素软胶囊来帮助恢复视力。小心眼智能护眼仪能改善眼部组织的微循环,促进眼组织新陈代谢,提高视力。对预防近视,治愈假性、轻度近视,以及控制近视度数的加深,都能起到明显的作用。妈妈在家就可以给孩子做眼部护理,让孩子远离近视、弱视、散光等眼部问题。而小心眼越橘叶黄素软胶囊一直秉承自然修复的理念,以天然越橘精华为原料,是国家认可的健康护眼产品。内服外养,专注眼部健康。


眼睛看屏幕的字有点双影怎么办?专家表示,除使用小心眼护眼产品外,青少年们还可以通过这些方法帮助改善视力:

1.保持正常的休息实际。不要使眼睛疲劳。

2.均衡的饮食,多吃含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物,有益眼睛,有助于皮脂腺正常分泌。

3.眼睛休息定时。长时间看书或者看电脑时间不超过50分钟时就需要休息5到10分钟。喝水、上厕所、走一走、看看远方。

4.多眨眼睛。要心里默记着眨眼,而且要用力的眨,眼皮不要眨一半就缩回去,眼球下半部无法得到滋润。因此,最好做一个完全的眨眼的动作,或者是眨一下之后,再闭几秒钟,让眼球获得滋润。

5.在空调房里,放一杯水或一盆水生植物。这样可在干燥的环境,增加一点湿度,但要常常加水,因为冷气房里水份蒸发得很快。


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