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​爱好游泳的人,怎么护眼?

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发表于:2015-11-27 03:54

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很多人都喜欢游泳,游泳是一向非常有宜于身心的运动。不仅可以减肥,还增加身体抵抗力,调节心肺功能,关键是还可以欣赏各种帅哥美女。但是游泳还是有很多注意事项的哦,下面小编就来为大家普及下吧!


小心眼 游泳怎么护眼


1、游泳的时候你有没有羡慕过影视剧里经常出现的那一幕:男女主角在水下睁着眼睛畅游,忘情接吻。虽然看着浪漫,但不要随意模仿。首先非常容易被呛到,其次水下不可直接睁开眼睛,否则水中的病原微生物会进入到眼睛里,造成感染。如想水下睁眼,一定要戴泳镜。


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2、还有不少人游泳后,眼部会出现充血、痒涩等不适感受,严重的还会患上“流行性角膜结膜炎”。结膜充血是眼科病常见的症状,原因除了眼部受到细菌感染外,大部分是由于眼部受到刺激或过敏而引起。游泳池水中的消毒物刺激性越强,越容易引起眼结膜充血和不适。因此,最好的预防方法是配戴泳镜。如果实在不习惯,可以准备一瓶有抗过敏、收缩血管、止痒消肿作用的小心眼雾化洗眼液,游泳前使用,可预防眼睛受到感染或刺激。游泳后别忘了再清洗1次,以迅速缓解或消除游泳引起的结膜充血及其他不适,同时也起到清洁眼结膜的作用。