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​【小心眼提示】肩颈酸痛,原来跟眼睛有关!

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发表于:2015-12-08 03:54

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小心眼 白领一族


现在的白领一族,长期面对电脑久坐不动,因此会有肩颈酸痛等职业病的困扰。大家都知道不良的坐姿会引起肩颈、腰背不适,但有多少人知道,眼睛近视也能引起肩颈酸痛呢!一项研究发现,有高度近视及干眼症的病患容易并发肩颈酸痛,经过干眼症治疗后,有8成病患同时觉得肩颈酸痛明显获得改善,但若只针对肩颈酸痛问题进行治疗,仅有6成病患会觉得眼睛胀痛问题明显好转。


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三总眼科部主任吕大文针对30位有高度近视及干眼症的病患进行研究,发现病患均有肩颈酸痛的问题,主要因为肩颈与眼睛都受眼睫肌交感神经控制,且互相回馈,所以当眼睛高度近视并患有干眼症时,看东西常会因看不清楚而必须更加用力,此时交感神经会同时牵动颈肩,因此常伴随颈肩酸痛的问题。



吕主任指出,门诊中有10%~15%肩颈疼痛病患同时有高度近视及干眼症的问题,预估国内约有100万左右的病患。尤其现在3C产品使用发达,不少人一用眼就是数小时,而在专注看萤幕时,眼睛常会忘了眨眼,一般人每分钟眨眼12~16次,当专注看萤幕时,眨眼次数很容易降到10次以下,不仅干眼症愈来愈严重,肩颈也会更加酸痛,形成恶性循环。


吕主任表示,研究分别针对病患经由眼睛及肩颈给予治疗,眼睛治疗以干眼症治疗为主,肩颈酸痛治疗则在痛点给予葡萄糖水注射,结果发现,从眼部着手治疗的病患,颈肩酸痛的改善比率较高,达到8成;而由肩颈酸痛着手治疗的病患,眼睛胀痛不适的改善仅有6成,显然问题由何而起一目了然。


振兴医院復健科主治医师陈建成表示,事实上,除了眼睫肌交感神经理论之外,人在看不清楚东西时,为了能看得清楚,眼睛会不自觉用力,或将身体往前倾斜,颈肩肌肉便会不自觉的用力,姿势维持久了或次数多了,酸痛也就跟着来。


至于复健科门诊当中,有多少病患是因为高度近视及干眼症引起的颈肩酸痛?由于病患来时都是说肩颈酸痛,很少同时提及眼睛的状况,所以很难分辨出来,不过,多找找原因,就多了一个缓解民众肩颈酸痛的管道,对病患来说,也是好事一件。