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​警惕!干眼症已成现代人最常见眼表病!

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发表于:2015-12-08 04:07

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每天使用视频终端设备8小时已经成了现代人生活的常态。电脑、手机、平板的出现,取代了电视家庭视频终端设备中心的地位,人们的闲暇时间不断被电子屏幕所侵占。然而,人类眼睛的进化是缓慢的,眼睛还不能适应用眼时间的延长。每天超负荷使用眼睛,必然会让我们的眼部出现一些不适和病症。


过度用眼之殇,干眼症成眼科高发疾病

近年来,眼科门诊中遇到最多的眼表疾病就是干眼症,眼干症患者通常表现为:眼干、眼涩、异物感、容易眼疲劳,甚至会出现烧灼感、轻中度视力下降,有时会过度流泪。如果遇到烟雾、风、热气、湿度低等环境,还会刺激眼部加重症状。傍晚和晚间,眼干症状还会加重,倍感不适。


智能终端普及的弊端,干眼症人群逐渐低龄化

发病人群中以中老年女性和青年人多见,中老年女性由于年龄因素,体内激素水平逐渐降低而引起眼泪分泌量和成分的变化,导致眼表泪膜的稳定性明显降低,无法起到正常保护眼表的作用。青年人的泪液分泌和泪液成分基本上都是正常的,但因为年轻人使用视频终端的时间明显过长,干眼症人群逐渐低龄化。


健康从眼部开始,改善用眼习惯势在必行

做为一种与用眼习惯有高度相关性的疾病,改善用眼习惯可以帮助大多数的患者的症状有不同程度的改善。减少用眼时间,缩短使用视频终端的时间可以减轻眼部的负担。一般在1个小时左右就要离开视频终端,到窗边眺望远方、用热水毛巾对眼部热敷,有助于缓解眼部调节异常以及改善眼表血液和睑板腺循环,缓解疲劳。