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​甜食对眼睛的危害有哪些?

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发表于:2016-03-05 10:36

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听说甜食吃太多,眼神会越来越不好使…


甜品可以长这样

甜品可以长这样


长这样

长这样


真是我喜欢的样子你都有

真是我喜欢的样子你都有~~~~


甜美可口的甜食不仅仅是儿童的最爱

甜美可口的甜食不仅仅是儿童的最爱,同时也是很多女孩子的最爱。


甜食固然美味

甜食固然美味,如果过量食用甜食的话,对眼睛是有害的,合理饮食很重要。


大量食用甜食对眼睛的危害表现在哪些方面?

那么,大量食用甜食对眼睛的危害主要表现在哪些方面呢?


危害一:

消耗大量维生素B1,造成维生素B1的缺乏。维生素B1是视觉神经的主要来源之一,食用甜食过量的话,当糖分代谢消耗掉大量的维生素B1时,容易诱发视神经炎。而且缺乏维生素B1会使得眼睛易疲劳。


危害二:

造成血液中钙含量的减少,造成身体缺钙,导致眼球巩膜弹性降低,易造成晶状体受压变凸,眼轴增长,易出现近视。


危害三:

使血糖升高,体内铬微量元素的减少,易引起血液渗透压的变化,造成房水和晶状体的渗透压上升,当这些引起了晶状体变凸以及屈光度增加的话,眼睛也就近视了。


危害四:

甜食实用过多的话,造成血糖升高的同时,还会造成晶状体硬化,提高了白内障的发生概率。


是否把你手中的甜点吓掉了~233333