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​假性近视别急着换眼镜

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发表于:2016-03-21 07:17

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视力模糊的潜在原因很多,不当配戴眼镜,反而可能延误正确诊断和治疗的时机,有时间可以了解最伤眼睛的十件事


上班打计算机,回家看电视,没事还随时拿出智能型手机滑呀滑,有部份人长期用眼过度,造成假性近视、视力模糊,且贪图方便到一般眼镜行配眼镜。不过,视力模糊的潜在原因很多,不当配戴眼镜,反而可能延误正确诊断和治疗的时机。


上班族长时间近距离盯看计算机和智能型手机,用眼过度易造成假性近视。

长时间使用3C电子产品,睫状肌持续处于紧张状态,导致视力质量越来越差,容易导致假性近视。


非儿童专利!成年人用眼过度也有假性近视

假性近视不是儿童或青少年的专利!正常情况下,眼睛看远时睫状肌会放松,看近时会紧绷。小孩子的眼球发育未臻成熟,若有潜在性用眼习惯差的情况,喜欢长时间近距离盯看事物,睫状肌一再紧绷,就容易出现假性近视。


视力模糊≠假性近视 就医检查找病因才是王道

需注意的是,同样是用眼过度,成年人眼睛疲劳或视力变差,不一定是假性近视或近视的问题,也可能是白内障或青光眼所发出的警讯,因此有类似困扰的民众,千万别有换付眼镜就一劳永逸的想法,建议及早找眼科医师做检查,再对症治疗,以免错失真正病因的最佳治疗时机。


假性近视免换镜、免用药!改变用眼习惯最重要

如果确诊为假性近视,首要之务不是换眼镜,而是调整用眼习惯,通常让眼睛好好休息,假性近视也能不药而愈。良好的用眼习惯,包括:避免长时间近距离看东西,包括画画、趴着看书或使用3C产品,其中3C产品的屏幕越近、越小越伤眼,伤眼程度由重而轻依序为智能型手机、平板计算机、计算机和电视。