深圳市小心眼科技有限公司

打造全球智慧护眼生态系统

眼部保养三步骤

点击:793

发表于:2016-04-08 07:40

分享:

眼部是人体最繁忙的器官之一,正确眼部护理,可以让你看上去更年轻,以下小心眼君给你眼部年轻支支招。



充足的睡眠

睡眠不足或眼部疲劳,眼部血流速度会变得比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化碳及代谢废物积累过多,造成慢性缺氧、血液滞留,从而形成眼部色素沉淀,出现“熊猫眼”,保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,能让你醒来告别金鱼眼。



合理饮食

黑眼圈跟饮食有关系,所以,适当补充维他命C、A、E对于预防黑眼圈有很大作用。比如:芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中可多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。



好好保养

眼部保养产品在市面上种类多样,眼霜、眼部精华、眼膜,甚至护眼仪器。想要眼部延迟衰老,前提是要选对产品并坚持保养。所谓:保养了是老样子,不保养就是样子老!