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​为什么眼皮会突然跳?

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发表于:2016-04-28 05:32

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相信大家都有过这样的经历,没有一点点防备,眼皮突然一直跳,“左吉右凶”一直在耳边萦绕,这可信吗?O__O “…!还可以了解眼皮跳该怎么处理?



其实,眼皮跳是上胞或下睑不能自控地搐惕瞤动的一种疾病,俗称眼皮跳或眼眉跳,多见于成年人。临床多见于成年人。若偶尔发生,不需治疗,可以自愈。



那么,问题来了,眼皮跳时我们该怎么做?

1.冷热交替敷法

准备两条毛巾,一条毛巾浸40℃热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先用热毛巾敷眼部五分钟左右,随后再用冷毛巾敷五分钟。


2.转动眼珠

双眼跟着头一起向上下左右旋转,注意角度不要过大,避免扭到脖子。


3.眼部体操

中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。


4.眨眼运动

头微微后仰并不停眨眼,促进眼部血液循环。眼睛轻微疲劳时,做2~3次眨眼运动即可。


5.远近结合法

看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。