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呵护双眼,刻不容缓

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发表于:2016-06-13 02:56

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流水的倒计时,铁打的678。

黑板上的倒计时从100到001,再到最后的000,数字跳跃间,上演了多少次——打鸡血演讲、五年高考三年模拟…印象最深刻的人物是王后雄;背得最溜的是“生活就像海洋,只有意志坚强的人才能到达彼岸”;选择题用得最多的是三短一长选最长,三长一短选最短,长短不一选B,参差不齐选D…


随着倒计时每过一天,周遭的氛围好像愈发紧张,成堆的卷子静躺着等我们为它写下答案,把注意力倾情投入语数英、理综文综,过着三点一线(教室-食堂-宿舍)的生活,似乎忽略了整天温书的双眼也需要呵护。分数提高了,视力度数也跟着提上来。在接到录取通知书的时候,也收获了一副新眼镜。近视,常常让人错过向往已久的专业,帅气的航空梦、保家卫国的军校梦…


岁月的增长,渐渐磨平了我们身上的棱角。我们也逐渐变得理性,不再已自我为中心耍任性,更懂得爱人,更懂得责任的含义,更懂得父母的不易,却常常忽略了眼睛也需要呵护…


社团活动忙通宵,考前熬夜划重点,双眼不移盯提案…我们对工作很负责,我们对自己的眼睛负责过么?一天24小时,除了睡眠休息的8小时,其余时间眼睛几乎没休息的机会。上班用电脑,吃饭还不忘掏手机,眼睛每天都处于超负荷工状态。


眼睛给了我们视界,我们给了眼睛什么?

给它的视线加层毛玻璃?

为它带去缕缕红血丝?


我们有且仅有一双眼,怎能不去呵护它呢!

其实护眼简单到可以成为日常生活中的一部分,像刷牙洗脸那样。


(1)吃货必备:多吃些富含维生素A、维生素C的新鲜果蔬及粗粮。

比如:胡萝卜、蓝莓、大豆、糙米、小麦


(2)动起来。保持规律的运动习惯,适当的加强体育锻炼以增强全身气血运行,有利眼的健康,马甲线已在向你挥手。


(3)使用高科技专业护眼——小心眼智慧护眼组合


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